【明報專訊】步行運動變奏多，簡單如揹着加重背包步行，其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking，出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片，同時又夾雜一般人穿上負重背心或負重背包步行的運動短片，這種軍人訓練方式近期在網上爆紅，相關影片瀏覽量已逾2000萬!Rucking容易入門 ...
1. 去斑藥膏 醫師可能會開立內含A酸、對苯二酚、杜鵑花酸或果酸等成分的去斑藥膏，替患者來治療黑斑，但塗抹去斑藥膏僅有淡化斑點的功效，多數黑斑仍須經由多次雷射才能有效去除。 2. 雷射治療 接受雷射治療是最能有效去除黑斑的方法，而目前較為常見的雷射方法，則包括紅寶石雷射、銣雅各雷射及亞歷山大雷射，3者的波長皆不相同，所以必須先經醫師診斷為何種黑斑，才能選擇適合的雷射類型，以利提高除斑效果。 然而，接受雷射治療後的患部常會形成結痂，所以患者應注意皮膚護理，建議可塗抹修護霜或醫師所開立的抗生素藥膏，以避免傷口發炎。
這是因為這兩種數字被認為具有吉利的意義， 讓人們願意選擇並相信它們能給自己帶來好運。 然而，如果你去追尋這兩種數字的歷史淵源，你會發現它們並非一直都有這麼美好的寓意。 儘管我們今天普遍認同6和8是幸運數字， 但在古代社會，這兩個數字並非總是這樣受歡迎。 實際上，在古代文化和宗教信仰中，數字6和8都曾經有過不同的象徵意義。 在古代中國文化中，數字6有時會被認為是負面的符號。 由於「六」在某些地方的方言中同「落」 (降落)的發音相近，擔心會影響考試和仕途的順利， 因此古人可能將其視作一種不幸的預示。 更重要的是，在傳統的陰陽學說中，數字6被劃分為陰數，與不幸、災難和厄運聯繫在一起。 正因為這些原因，古代學者們在命名事物、設立節日或是規劃布局時， 可能會儘量避免涉及數字6。
日前，內地一名飼主在小紅書上發文分享照顧流浪貓的經歷，她指出今年8月份在居住的社區內發現了一隻虛弱的流浪貓，當時牠的狀態極為糟糕，不僅毛色髒兮兮，體型還非常消瘦，撿到時生命跡象已經十分微弱，因而她立即將其送往獸醫接受緊急治療，並在之後的四個月裡，花了很多時間以及精力去照料，牠也成功恢復健康，並且從一隻髒兮兮的小貓變成了一隻漂亮布偶貓。 點擊看圖輯 好心女執到瀕危流浪貓，4個月悉心照顧令貓咪大變樣，而前飼主卻突現身想索回。
现在古树盘龙生生石任..回归玩家，没打过敖龙岛，今天刚出的生命之石，想做这个任务必须得敖龙岛通关之后才能去做吗，还是说可以直接去做。
1 夢中的蛇象徵 夢的解釋是一個令人著迷的主題，然而，它可能相當具有挑戰性，因為它需要考慮夢者的個人聯想以及他們生活中可能發生的重大事件。 我們解釋夢的象徵的方法遵循心理學的觀點。 夢見蛇的含義可能非常令人不安且多種多樣，就像世界上存在的大量蛇一樣。 每個人對這些夢的解釋都是獨特的，取決於他們的個人分析。 然而，研究這些夢想在歷史上是如何被解釋的可能會很有啟發。 卡爾·榮格認為，蛇既可以代表對手，也可以代表一座通過渴望連接左右的智慧橋樑，強調並非所有對夢中蛇的解釋都是負面的。 根據文化背景，蛇可以像徵各種事物，例如原始的、有性的生物、壓迫者、死亡、重生、健康、精神問題，甚至陰莖。 生動或反復出現的蛇夢可能表明夢者內心的不平衡，例如面臨困難的決定、感到被困或孤獨，或者經歷關係焦慮。
家裡的1樓廁所 因為是早期的房子 電燈的開關 隱藏在很隱密的地方 每次有客人來拜訪 就得要去幫忙開燈 雖然過去的一些人體感應技術 大部分只能解決進廁所感應的問題 但人只要不動 就很容易偵測不到 燈就滅了 不過這兩年 人體雷達感應技術 有很大的發展 在阿淘就找到了這個東西 也是半信半疑的安裝它 真的就解決了 進廁所才亮燈 但人在裡面不動就滅燈的問題 以下是外包裝及實物照 偵測的距離範圍 我想以下是最大值範圍 它提供快撥設定 按自己的需求去調整 像我只需要進廁所才亮燈 設定1、2 就把感應距離調到最小 避免經過廁所就亮燈 3、4 就是當你離開時 但要維持多久才滅 避免你又臨時回來 5、6 就是當在廁所時 一般就維持偵測靈敏度要開最大 避免燈滅 7 就用來按亮度自動判斷是否需要開燈
坤卦为西南方，五行属土，为阴;兑卦为西方，五行属金，为阴;乾卦为西北方，五行也属金，为阳;艮卦为东北方，五行属土，为阳。 乾命的生气方在西方，天医在东北方，延年在西南方，伏位在西北方;祸害在东南方，六煞在北方，五鬼在东方，绝命在南方。 坤命的生气在东北方，天医在西方，延年在西北方，伏位在西南方;祸害在东方，六煞在南方，五鬼在东南方，绝命在北方。 兑命的生气在西北方，天医在西南方，延年在东北方，伏位在西方;祸害在北方，六煞在东南方，五鬼在南方，绝命在东方。 艮命的生气在西南方，天医在西北方，延年在西方，伏位在东北方;祸害在南方，六煞在东方，五鬼在北方，绝命在东南方。
大殮 家人和親屬會團聚在逝者身邊，將逝者的遺體小心地放入棺材中，並放入特定的物品（生前喜好的衣服、紀念品、紙蓮花、元寶…等），最後封上棺材，稱為大殮。 移柩 當遺體被放入棺材後，這個棺材通常被稱為「柩」。 而「移柩」是指在出殯之前，將遺體的棺材從室內轉移到室外，這一步也視為整個出殯告別儀式的開端。 卡陰是什麼？ 為什麼大家會說到殯儀館容易卡陰？ 「卡陰」在佛教的說法通常指的是「附著」，導致多個靈共用同一個軀體的現象。 而這種情況可能對當事者在身體、精神和運勢等方面產生不良影響。 被「卡陰」的人常常感到身體負擔重，容易出現作息混亂、精神不濟、甚至憂鬱、幻覺、行為異常等問題。 此外，卡陰也可能對人際關係和個人運勢造成不順遂的影響。
揹人技巧
